Na tejto trase je úplne jedno, ktorým smerom začnete, veľkému stúpaniu sa nevyhnete. Z Ružomberka na Podsuchú smerujete po asfaltovom cyklochodníku s takmer nulovým stúpaním, no potom to príde. Asfaltka z Podsuchej na Smrekovicu je neprestajné stúpanie, idete len hore a hore. Keď sa konečne dostanete k horskému hotelu, stále nie je utrpeniu koniec. Asfalt vystrieda lesná cesta, stúpanie zostáva, posledný výšvih cez lúku a ste hore. Ak ste vyšli až sem, už je dobre. Hrebeňom krátke zjazdy striedajú krátke stúpania a všade okolo nádherné výhľady. K bodu štartu a zároveň cieľu dnešnej cesty vás čaká dlhánsky zjazd, najskôr po lesnej ceste a neskôr asfaltkou lesom až do Ružomberka.